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クワバタ★コアリズム

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10日間で理想のボディを目指すエクササイズプログム！ターボジャム楽しみながらエクササイズをおこない、理想のプロポーションを目指してめざしてください！ターボジャムはエリート・イレブンという動きが基本となります。エリート・イレブンの動作は、ウエストやもも等の気になる部分のをまんべんなく鍛えます。大切なのは楽しく出来て、続け、理想のプロポーションを目指すことです！